Benefícios do Abraço

Bom dia, amigos. A postagem de hoje é para descontrair um pouco dos estresses do dia a dia!

Todos os dias estamos tão ocupados com o trabalho, que esquecemos uma das principais coisas: A gentileza!

Cada vez mais o ser humano está perdendo a capacidade de ser gentil com o próximo, e isso é ruim! Hoje, se uma pessoa esbarra com a outra, já é motivo para confusão. Precisamos resgatar nosso lado gentil, ele também ajuda nas vendas.

Hoje, dia 22 de maio, é o dia do abraço, um abraço é responsável por muitas coisas, inclusive gera gentileza, portanto, resolvemos listar alguns benefícios que o abraço pode nos proporcionar no dia a dia. Claro que

  1. Mais alegre:

O abraço libera uma substância chamada oxitocina, também conhecida como hormônio do bem-estar, aumentando a felicidade geral da pessoa.  O abraço também pode liberar endorfinas, mesma substância química liberada após um bom treino ou quando você come chocolate. Ela também contribui para esse bem-estar.

  1. Reduz o estresse e a pressão arterial:

O contato físico com outras pessoas pode ajudar a reduzir o estresse. Abraçar e beijar aumentam os níveis de oxitocina que pode ajudar a diminuir pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas, estresse e ansiedade.

3 – Abraçar pode mudar o mundo.

Um abraço pode ser exatamente a coisa que alguém precisa agora. Mesmo sem saber, você pode estar mudando a vida dessa pessoa.
Eles podem ter tido o pior dia possível, e você ter sido o anjo que ilumina o seu dia.
Você pode mudar o dia, a semana, o mês ou a vida de outra pessoa, simplesmente dando-lhe um abraço.

Qual é a melhor parte sobre isso? Os abraços são grátis e podem ser dados a qualquer momento.

Quem você abraçou hoje?

É difícil abraçar uma pessoa que você não conhece, até porque, tende a ser uma coisa mais íntima, mas aproveite para abraçar seu filho, seu pai, qualquer parente ou amigo que precisa de um, seu animal de estimação e, acima de tudo abrace a si mesmo.

Vejam este vídeo muito emocionante relacionado a abraços.

Fontes:Motivação Para o Sucesso e Calendarr.com

Equipe Futura Imbatível
www.futuraim.com

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